Sommer
Über 350 km Wanderwege erstrecken sich rund um die zwei Ferienorte. Neben dem Wanderweg zum Rheinursprung zählt auch der Höhenweg "Senda Sursilvana" (rund 100 km vom Oberalppass bis Chur) zu den Wander-Highlights der Region.

Lust aufs kühle Nass? Dann nichts wie ab zum Badesee Fontanivas in Disentis. Und neu  auch der Badesee in Sedrun.

Der 9-Loch-Golfplatz in Sedrun ist der einzige Platz, auf dem der Ball über den Rhein geschlagen wird. Schätze fördern die Gäste in unserer Region beim Strahlen (Suche von Mineralien) und beim Goldwaschen am jungen Rhein zutage.

Winter
Die beiden Skigebiete Disentis und Sedrun bieten insgesamt rund 200 km Piste an. Das Skigebiet Sedrun, das zur Gotthard-Oberalp-Arena gehört, begeistert mit familienfreundlichen Pisten, einem Funpark inklusive Halfpipe sowie Ski- und Boardercross. Das Skigebiet von Disentis ist ein Eldorado für Varianten- und Tourenskifahrer. 

Auf unseren Schlittelbahnen erwartet Sie ein unvergessliches Wintererlebnis. Unsere Loipen führen Sie durch die einmaligen Winterlandschaften von Sedrun und dem Rhein entlang von Disentis bis nach Trun. Für Curler und Schlittschuhläufer gibt es Eisfelder in Sedrun und Disentis.

Zum Entspannen lädt die Aqua-Wellness-Oase "Bogn Sedrun" ein.